Fortlaufende Kurse
Tanz verbindet im schöpferischen Umgang mit Bewegung das eigene Erleben, Begreifen und Umsetzen über den Körper. Über Zentriertheit, Geschmeidigkeit, Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper entsteht ein waches Raumempfinden und lebendige Kommunikation – ein Experimentierfeld für leidenschaftlichem Tanz.
Tanz l Impro
Körperbewusstseinsarbeit aus Ost und West, ein erweitetes Körpertraining und Tanzimprovisation führen in ein differenziertes Forschen nach Struktur und Inhalt in Körper, Bewegung und Tanz und finden Form.
Der Kurs wird in zwei Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten geführt
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Qi Gong l Atem Bewegung Konzentration
Die jahrtausend alte chinesische Bewegungskunst ist stark verbunden mit der traditionellen chinesischen Medizin und erfasst den Menschen als Ganzes.
Die sanften, klaren Übungen schaffen innere Kraft und Ausgeglichenheit und wirken sich positiv auf Geist, Emotion und Nervensystem aus.
Workshopangebot:
Jahreszyklus „Die Organe“, Qi-Gong und Body Mind Centering
In einer Synthese aus östlichem und westlichem Wissen werden die inneren Organe in ihrer Struktur, Funktion und in ihrem gefühlsmässigen Gehalt erforscht. Sie beeinflussen und unterstützen Körperausrichtung und Bewegung. Berührung und Bewegung, einmal im freien Tanz, einmal in der klaren Bewegungsabfolgen führen zu bewussten Wissen über die Zusammenhängen zwischen der Essenz der Organe und anderem Gewebe wie Knochen, Muskeln, Bänder, Flüssigkeiten und Sinnesorganen. Der neue Weg lässt den Organismus als Ganzes begreifen, stärkt das Wohlbefinden und zeigt eine mögliche Integration im Alltag auf.
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Kindertanz bis 10 Jahre
Erleben, erfinden, gestalten durch drehen, stolpern, rhythmen, kämpfen, lachen… dazu kommen Elemente aus zeitgenössischen Tanztechniken, Yogaübungen und Tanzimprovisation. Tänze werden kreiert, geübt und ausgetauscht, die eigenen Bewegungsmöglichkeiten erweitert.
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Weiteres Angebot
Auf Anfrage in Workshop- und/oder Projektform auch für Schulen
Tanz l Impro l Choreo für Jugendliche
Ob Tanztheater, zeitgenössischer Tanz oder Tanzperformance – ein umfassendes New Dance-Training führt in Improvisation und Choreografie.
Bewegung und Entspannung für Frauen
Körperübungen aus westlichen und östlichen Bewegungsformen, Elemente unterschiedlichster Tanzformen und Atemarbeit führen durch den Morgen.
Rhythmus l Tanz
Hände, Füsse und Stimme flechten Puls, Off-Beat und Rhythmen ineinander. Einfache Schlagtechniken auf der Trommeln und Koordinationsspiele mit Stöcken leiten Bewegung, Gesang und Tanz an.
